ارتفاع ضغط الدم و الممارسة الجنسية

من طرف صفاء الإثنين أبريل 13, 2009 3:48 pm

ارتفاع ضغط الدم و الممارسة الجنسية
مرضى ضغط الدم و الجنس
High Blood Pressure (Hypertension) and Your Sex Life

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

يرافق الممارسة الجنسية جهد جسدي كبير يبذله الانسان رجلاً كان أو إمرأة ، من أجل
الوصول إلى قمة الرعشة الجنسية . هذا الجهد يؤثر بصورة مباشرة على شرايين الدماغ
والأوعية الدموية الأخرى نظراً لسرعة ضربات القلب .

لذلك يجب على المريضة المصابة بإرتفاع ضغط الدم أن تتوقف فوراً عن الممارسة الجنسية
في حال شعورها بصداع شديد أو دوخة أو تقيؤ أو بألم أو إنقباض في وساط الصدر .

من المستحسن إتخاذ الإجراءات التالية من أجل تفادي أية عوارض غير محمودة :

- المواظبة المستمرة وبإنتظام على العلاج وتناول الأدوية الكفيلة بإزالة ارتفاع ضغط
الدم
- إتخاذ الاوضاع الجنسية المناسبة التي توفر عليها القيام بجهد جسدي مرهق
- وضع الرأس على وسادة عالية أثناء الممارسة الجنسية ، من أجل تخفيف ضغط الدم
المتزايد على شرايين الدماغ وإفرازاته الدموية
- يمنع يتناول المنهبات أو المسكنات والمهدئات قبيل الممارسة الجنسية ، لأن
المنبهات كالقهوة والشاي تزيد من تقلص شرايين الدماغ وتصلبها ، وتساعد على ارتفاع
ضغط الدم ، أما المسكنات والمهدئات كالأدوية والمخدرات على أنواعها فهي تعيق
العملية الجنسية ، مما يدفع بالمرأة لبذل جهد أكبر من أجل الإستجابة وذلك يسبب لها
الإرهاق والتعب
- من المفضل تناول ادوية الضغط قبيل الممارسة الجنسية لتأمين وقاية إضافية
- على المريضة المصابة بارتفاع ضغط الدم أن تأخذ قسطاً من الراحة التامة بعد
الإنتهاء من الجماع ، وأن تمتنع عن القيام بأي مجهود إضافي ، كما عليها ان تعتاد
على ممارسة طريقة الاسترخاء مع ما يرافق ذلك من تمدد وإراحة للأعصاب والعضلات
والشرايين و الاوعية