منتديات فرح


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات فرح
منتديات فرح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

المواضيع الأخيرة
» أفضل و أجمل طرق الجماع بالصور و شرح طرق الجماع بالصور
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالثلاثاء ديسمبر 03, 2013 9:57 pm من طرف seif

» البيجامات الشتويه
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالخميس نوفمبر 14, 2013 1:44 pm من طرف نفيسة النكادي

» تعالوا نتعلم التطريز خطوة بخطوة../ غرزة الظل
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالثلاثاء أكتوبر 01, 2013 12:24 pm من طرف الوفاء اخلاص

» فيديو.. لحظة إطلاق الإخوان الخرطوش علي متظاهري الإسكندرية - See more at: http://almogaz.com/news/politics/2013/06/29/981646#sthash.LM2ITjLz.dpuf
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالسبت يونيو 29, 2013 11:41 am من طرف ashraf

» عاجل| أجهزة الأمن تلقي القبض على 6 مسلحين من التيار الإسلامي بالإسكندرية والقاهرة والدقهلية - See more at: http://almogaz.com/news/politics/2013/06/28/980720#sthash.7YiLhZQE.dpuf
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالجمعة يونيو 28, 2013 6:57 pm من طرف ashraf

» عودة القناصة بالآلي حول مقر الإخوان بالإسكندرية
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالجمعة يونيو 28, 2013 6:55 pm من طرف ashraf

» عودة القناصة بالآلي حول مقر الإخوان بالإسكندرية
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالجمعة يونيو 28, 2013 6:43 pm من طرف ashraf

» تحميل برنامج خاشع المؤذن للجوال نوكيا n73 - n95 - n70
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالإثنين ديسمبر 10, 2012 9:55 am من طرف waleedclim

» الديكور الخارجي والحدائق ...
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Emptyالخميس نوفمبر 15, 2012 1:17 pm من طرف steam84

التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
ايمان
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
محمد
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
ashraf
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
سهر الليالى
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
احمد
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
ابراهيم
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
nona
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
بهاء
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 
tete
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_rcapابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Voting_barابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Vote_lcap 

الجزء الثالث المنتظر من فيلم الكوميديا والرومانسية "عمر وسلمى 3 " للنجم تامر حسني ومي عزالدين بحجم 466 ميجا

الإثنين فبراير 13, 2012 8:50 pm من طرف smsm

[size=21]فيلم[/size]

عمر و سلمى 3
SCR

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 330391374
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 756048764

كالعادة وزي ما عودناكم وبعد عرضه مباشرة
باعلى صوت وصورة


[size=12]الجزء ده كوميدي جدا وحلو اوووي
انصح الجميع بمشاهدته


[/size]





ملحوظة : الفيلم كامل من اول دقيقة لحد اخر دقيقة ومدته
1 ساعة و 36 دقيقة


قصة …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

فيلم الكوميديا " بنات العم " بطولة ثلاثي الضحك ابطال فيلم "سمير وشهير وبهير" بحجم 437 ميجا على اكثر من سيرفر

الإثنين فبراير 13, 2012 8:26 pm من طرف كامل

[size=21]فيلم[/size]

بنات العم

DVDSCR

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 242109889

في الوقت الي كل الناس لسة بترفع فيه اعلان الفيلم
جبنالكم الفيلم كامل من اول ثانية لاخر تتر


( الفيلم ده بجد ضحك للركب )

EnJoy

قصة الفيلم

الحديث عن اللعنات
التي تصيب الإنسان كثيرة وغريبة واغربها ما حدث بفيلم (بنات العم) حيث
ثلاث صديقات تصبهن لعنة غريبة فيتحولن إلى رجال....وبين الصدمة والوعي
يحاولن طوال احداث الفيلم فك …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 0

بإنفراد تام أسطورة الكوميديا عادل إمام فى فيلم العيد وقبل العيد زهايمير بجودة خرافية وتحميل مباشر على أكثر من سيرفر

الثلاثاء نوفمبر 23, 2010 11:40 am من طرف ashraf

فيلم العيد
بجودة روووعـــة
ولن تجدها الا هنا وفقطـــ


عادل امام
فى

زهايمــــــــــر
NEAR DVD


الفيلم كامل من البداية للنهايــة ...
والصورة ثابتة وكاملة طوال الفيلم ,,,
والصوت واضح وكويس ..

فيما عدا اول دقيقة فقط لخلل الصوت داخل السينما نفسها ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 001_tongue




PosTer


ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 459387901

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

الفيلم الكوميدى الديكتاتور - نسخة فيديو سي دي فقط 236ميجا - على عدة سيرفرات

الجمعة أكتوبر 22, 2010 5:16 pm من طرف العنتيل

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 632336633






قصه الفيلم
تدور أحداث فيلم الديكتاتور في إطار سياسي ساخر, حول حاكم يبطش بمن يرفض أو يعترض على أوامره, يخشاه الجميع بسبب دكتاتوريته الشديدة .
تدور بينه و بين أبنائه التوأم العديد من المواقف و الأحداث التي تتناول أزمات المواطن العادي إلى أن تحدث مفاجأة عنيفة تقلب الأمور رأسا على عقب

بطوله
خالد سرحان - حسن حسنى
مايا نصرى - عزت ابو عوف
ادوارد - …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

مجموعة من اقوي افلام نجم الكوميديا الرائع محمد هنيدي ( 12 فيلم ) نسخ DvDRip على اكثر من سيرفر ..

الأربعاء أكتوبر 20, 2010 11:06 am من طرف tete

مجموعة من اقوي افلام نجم الكوميديا الرائع محمد هنيدي 12 فيلم
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 2291.imgcache
- - - - - - - -
اسماعيلية رايح جاي
ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 1

RapidShare
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

________________________

sendspace
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

فيلم العيد :: الرجل الغامض بسلامته :: CaM H.Q :: جودة عالية Rmvb :: نسختين 300 ميجا + 700 ميجا :: تحميل مباشر وعلى أكثر من سيرفر

الأربعاء سبتمبر 29, 2010 3:42 pm من طرف tete

فيلم العيد
# الرجل الغامض بسلامته #

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 18421327





القصة
شاب ( هاني رمزي) لا يجد مجال للوصول إلى النجاح إلا عن طريق ممارسة الكذب ، حيث يعتبر أن الكذب هو خير وسيلة للنجاح.
ورغم عمله كموظف في القطاع الخاص إلا أنه يراسل عدداً من الجهات الحكومية يطالبها بحل عدد من الأزمات العامة - مثل الرغيف والبطالة وأزمة الإسكان - وعندما تحدث المفاجأة و يصبح مشهوراً …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

فيلم الرعب المصرى ايناب بجوده dvdrip 200 ميجا برابط واحد على اكثر من سيرفر

الخميس مايو 13, 2010 7:47 pm من طرف احساس غريب

انياب

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة A11vs6








تتعطل سيارة بشاب وشابة فى ليلة ممطرة عند أحد البيوت فيدخلانه طلباً
للنجدة

ويكتشفان أنه منزل دراكولا ويعرض الفيلم أساساً الشخصيات المستغلة

مثل السباك والجزار أما شخصية دراكولا ليست إلا رمز لهذه الشخصيات المستغلة

على الحجار

منى جبر

احمد عدوية ـ دراكولا

طلعت زين

عهدى صادق ـ شلف

حسن الإمام



rapidshare
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]





[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 2

اقوى مسلسلات رمضان - الكبير - احمد مكى - الحلقة 15 الاخيرة - على اكثر من سيرفر

الخميس سبتمبر 02, 2010 9:38 pm من طرف tete

تدور الاحداث فى احدى
قرى الصعيد ،عمدة القرية والملقب بالكبير قوى فى واخر ايامه يصارع الموت
ويحكى لابنه (الكبير) وهو وريثه الشرعى وشخص مفترى يستغل مكانة والده وهو
ينتظر اليوم الذى يحكم فيه البلد كعمدة بعدموت والده
يفاجئه الاب قبل موته بان له أخ توأم يعيش فى USA وان له 50% من الورث
الذى سوف يتركه له وفى العمودية كمان ،كما يحكى له كيف تعرف على والدته فى
احدى البارات وكيف انجبته هو وأخوه …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 1

حصريآ : فيلم صفر - واحد نسخه vcd ونسخه DVD بأعلى جوده على اكثر من سيرفر

الأحد مايو 30, 2010 2:19 pm من طرف tooooot

Film
O
ne - Zero

VCD &
DVD


--------

DVD

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 484270854
-------------

VCD

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة 597904790

---------------------

معلومات اكتر عن
الفيلم


سيدة تبحث
عن حياتها من جديد من خلال طلاق معلق في المحاكم ..فهل تفوز السيدة
بحياتها

كما
يتناول الفيلم قصة حياة عدة أشخاص وتتزامن تلك القصص مع بطولة الأمم
الأفريقية الكروية

أثار
الفيلم …


[ قراءة كاملة ]

تعاليق: 3


ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة

2 مشترك

اذهب الى الأسفل

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Empty ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة

مُساهمة من طرف هاواى الخميس أبريل 30, 2009 5:11 pm

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك
وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة



كتب : أشرف أمين
تشير
الدراسات العالمية الي أن جهاز المناعة لا يمكنه العمل بدون الزنك‏...‏
هذا العنصر يقوم بدور مهم جدا للمحافظة علي حيوية كرات الدم البيضاء التي
تعتبر الدرع الواقية للجسم من الأمراض

كما يعمل الزنك علي المحافظة
علي التوازن الحيوي للكثير من الإنزيمات والأحماض للخلايا المختلفة مما
يساعد جهاز المناعة علي العمل بكفاءة عالية‏,‏ ويؤكد الخبراء أن نقص الزنك
يظهر بوضوح عند الشكوي من نقص الحيوية‏,‏ واختفاء اللمعان في الشعر
والجلد‏,‏ كما يسقط الشعر ويضيع لونه‏,‏ ويفقد الجلد حيويته‏,‏ ويتأخر
التئام الجروح‏.‏ أما أهم علامة لنقص الزنك فهي ظهور بقع بيضاء علي
الأظافر‏.‏ كما يؤدي نقص الزنك إلي فقد حاستي الشم والتذوق وانعدام الشهية
والفتور والإحساس بالكسل وتأخر النمو وبطء الإدراك والاستيعاب‏.‏

وبشكل
عام هناك عدة عوامل تحدد احتياج الجسم لهذا العنصر أهمها‏:‏ العمر والنشاط
الوظيفي ودرجة حرارة الجو التي إذا ارتفعت تؤدي إلي إفراز العرق بغزارة
مما يؤدي لنقص الزنك من الجسم‏,‏ وعلي ذلك تكون نسب الزنك التي يحتاجها
الإنسان‏15‏ مللجم للذكور والإناث وتزيد هذه النسبة للسيدات أثناء الحمل
والرضاعة الي‏20‏ مللجم للحامل و‏25‏ مللجم للمرضع‏.‏

أما عن
الأكلات الغنية بالزنك فهي البقوليات كالفاصوليا والفول والعدس والبسلة
والخبز الأسمر الغني بالردة‏.‏ إضافة الي‏'‏المحار‏'‏ وبقية المأكولات
البحرية والأسماك‏.‏ وتعتبر شوربة الخضار من المصادر الغنية بالزنك بشرط
أن تكون الخضراوات طازجة‏,‏ هذا مع ملاحظة أن الأطعمة المجمدة تفقد نسبة
كبيرة من الزنك الموجود بها‏.‏









هاواى
هاواى
عضو ذهبى

عدد الرسائل : 462
نقاط : 626
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Empty رد: ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة

مُساهمة من طرف trm tarm الخميس أبريل 30, 2009 5:15 pm

يــ ع ـطيكي الـ ع ـافية


تقبلي مروري
trm tarm
trm tarm
عضو ذهبى

عدد الرسائل : 543
نقاط : 686
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة Empty رد: ابحث عن الزنك في البقول والأسماك وشوربة الخضار‏..‏ لسلامة جهاز المناعة

مُساهمة من طرف هاواى الأحد يوليو 12, 2009 6:24 pm

11
هاواى
هاواى
عضو ذهبى

عدد الرسائل : 462
نقاط : 626
تاريخ التسجيل : 06/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى